友達から映画のチケットを貰いました(^-^)。

日本では、松ちゃんの方が人が入ってると聞いてるけど、面白いのかな？
近々、観に行ってこよう(*^^*)

『MOJITO MINT』
モヒート味です。
ケースも中身も可愛かったよ(^-^)

先日、友達にお誘いを受けて
韓国映画の試写会を観てきました(^-^)。

凄い勢いでまわりの人が泣いていたよ(;_;)。。

さすが韓国映画です！！

脚の作品撮りをしました(^-^)。

皆さん、どうもありがとう(^人^)。

友達から貰った『パールの粉末』

肌に艶が出るみたいでまわりの友達が飲んでます！

まだ、飲んでないです。。試。

こんなにナミナミ入れなくても・・(((^_^;)。
こぼしまくりです(>_<)。困。

いつも履いているヒールのお直しをしています。
何回、お直ししているんだろう・・(((^_^;)。
中敷きを変える時にクッションを入れてもらうと履きやすくなるのでやってみて☆ミ
靴がピッタリだったりキツイ靴はダメですよ(^3^)。
それにしてもお店のおじさんが怖い(>_<)

『ブルーベリー&ハニー』
目にも良いし、栄養たっぷりの蜂蜜も一緒にとれるので◎
プレーンヨーグルトに入れて食べてます(*^^*)。

杉養蜂園
http://www.0038.co.jp/

ドバイに行ったこれまた仲間うちからお土産を頂きました(*^^*)。
彼女は、超日焼けしていた(>_<)
『シェル？のペン』
グリーンが無かったから次に私っぽい物を選んでくれたそう(^3^)/。

ありがとう(^人^)感謝。

N.Yに行った仲良し友達からお土産を頂きました(*^^*)

『ルームシューズ』
中が豹でカワイイ☆ミ

ありがとう(^人^)嬉。

今回は、のんちゃん(ネイリスト)オリジナル！
シャンパンゴールド☆ミ
何とも言えない上品さ(*^^*)


ﾈｲﾙｻﾛﾝnadine

日本で初めてパン売られた老舗パン屋さん『ウチキパン』
横浜のホンモクストリートにあります(^-^)
美味しかったよ☆ミ

バングラディッシュの『ミャー』

両想いの神様！らしい。

レオンにも載ってる住所未公開のイタリアンレストランに行きました(*^^*)。
最近、皆でいるなぁ〜(^-^)。
ガールズトークは、面白い！！
お店の方が後ろに写ってるのが怖い(((^_^;)。

強烈です！！
チンギスゴールド(^3^)/。
行ったら必ず飲んで(>_<)。
オススメ(*^^*)

今夜は、アレカオブロガーのはるかちゃんと君ちゃんとかんなちゃんとご飯に行きました(*^^*)。
チンギスの焼肉！
略してヤキチン！！(O_o)キャッ!!

有楽町駅の近くです☆
千代田区有楽町2-1-1インターナショナルアーケード
0335196100
日曜祝日休みです。
綺麗で広くて美味しかったです(*^^*)。

終了後、高野監督と(*^^*)

高野監督指導です！

今回は室内です(*^^*)

前にも参加した高野監督のダイエットクラスに参加しました！
今日はリポートで参加☆
まずは、栄養士の方の講習会

BOAOのP.100に足が掲載されてます(^-^)。
見て下さい☆
ヤスリは私も愛用してます(*^^*)

暑いこの時期にピッタリなゼリーを見つけました☆

カンキツ系で少し苦味のある大人の味となっています(^-^)。

『天草熟子』
京都 仙太郎のお菓子です。

アレカオブロガーでもある中嶋剛さんのコンサートを観に行きました(*^^*)。
聴きやすい曲ばかりで楽しかったです☆

タイアップページのプロセスだけなのですが載ってます(^-^)。(照)。

カーテンのリボンが可愛かったので購入☆ミ。

OLのお友達にネイルサロンnadineを紹介したら
写メしてくれました☆
ピンクのラメグラデ(^^)。

カメラマンの車にあったオブジェ？。
気になったので（.u.）聞いてみたらハワイのサーファーの守り神だそうです(*^^*)。
可愛かったので写メさせてもらいました☆

ライターさん、お薦めのお店「あづみ堂」
美味しいおやきが売ってます☆
早速、私も買っちゃった(*^^*)

ブランチは、自然派ご飯(*^^*)。

久々にトカゲを見たよ！
カッコイイね(^-^)。

今、休憩中なので写メしてみました☆。

北斗七星らしいものを発見。
写メ撮ろうとしたけど、写らなかった(>_<)ので
一番光っていた星を撮ってみました！！
わかるかな？？

雑誌のお仕事で長野に来ています！
凄いお天気が良く気持いいです(*^^*)

美容師さんが独立してからサロンに初来店して来ました(^O^)。
ゆったりしてて私は好きです☆。
カラーリストの方に「秋のお薦めは？？」と聞いたらもう秋ですか！？と言われちゃった(((^_^;)。
そりゃ、そうだよね。
もう、撮影だと秋号なのでお薦めがあったらやろうかな〜と思ったけど、時間もなかったし、今回は、リタッチだけにしました(^-^)。
サロンで一度カラーをして一ヶ月以内だとリタッチがお得☆
ヘッドスパもあるのでやってみたいです。。

「eizo」表参道 http://www.eizo-salon.com/

今回のネイル☆。・.☆゜*,;。
シルバーのグラデーションにしました！
この時期は、撮影で手が入る事があるのでシンプルにしてます(^_-)。

シーブリーム
http://www.bluno.com/

お家に小さなたい焼きがありました！

昨日、アレカオブロガーのはるかちゃんとこーたさん含め、皆とご飯を食べました！
こーたさん、大人気！！
タロットで皆を鑑定していました。。各所でキャー！っと大絶賛されてたよ〜☆
サスガ！こーたさん(*^^*)。。
また、皆でご飯食べたいね(^-^)。

高野監督と記念撮影☆
『ちゃんと、続けて下さい(^-^)。』と言われてしまった・・。
頑張ろう〜！
内容→〓栄養士の講習会で食についてお話を聞かせてくれて〓ストレッチをしてから高野監督の実技。
普段、スポーツをしてない参加者だったので簡単なプログラムにしてくれました(((^_^;)。
それでも日頃使ってない筋肉使ったから疲れたよ・・。
興味がある方は、NISSANスタジアムのHP見てみて下さい。
限定30人。料金は2000円なの。
私に問いかけてくれても良いです(*^^*)。
皆で参加しましょう☆

参加した皆様、お疲れ様でしたm(__)m。

トレーニング中は、撮れなかったけど、ストレッチやステップなどを沢山しました！！
控え室に入った途端、お決まりのパターンですよ！写メされました(>_<)(笑)。

NISSANスタジアムにてエクササイズトレーニングをしてきました！
オリンピックでも有名なスエツグ選手を育てた高野監督に教えて頂きました！

これからストレッチを始める様子。

昨日は、パーティーに参加☆
途中で抜けてお寿司屋さんへ。。
江戸前の天然車エビ！
大きいかったし、ウマッ！かった(*^^*)。

ホタテの磯辺焼き！
お寿司屋さんに行った時は食べてみてね〜☆

美人計画に掲載されてます！
コンビニなどにも売っているので見て下さい☆

アレカオブロガーの宮澤選手が活躍している番組が今やっていたので思わず書いてしまいました！

先月、家の中で毛抜きを3本なくしました。
1つは、毛抜きにしては値が張り、、凄い抜けるもの(;_;)。悔しい〜。
早く出てこないかなぁ。。
とりあえず、何でもいいやぁと思って買ったら、結構、イイ！！
資生堂
アイブローニッパー匠の技！
毛抜きを探してる人は試してみてね☆

今月号のVOCEに付いているヨガのDVDはお得！
お風呂上がりにまたやろう〜(^-^)

パンを作りました！
クランベリー入れて。
簡単に作れて美味しかった(^-^)